Logotypy: Fundusze Europejskie, Rzeczpospolita Polska, Unia Europejska

22 czerwca 2026 · Łukasz Wojciechowski

Czerniak – to nie tylko pieprzyk! Poznaj fakty i chroń swoją skórę

ZdrowieProfilaktyka

Wydaje Ci się, że to tylko „zwykły pieprzyk”? Może być czymś znacznie groźniejszym. Czerniak to jeden z najgroźniejszych nowotworów skóry, ale wczesne wykrycie daje ogromne szanse na pełne wyleczenie.

Zasada ABCDE — Twój domowy test: A - Asymetria (czy jedna połówka zmiany wygląda inaczej niż druga), B - Brzegi (czy są postrzępione, nierówne lub rozmyte), C - Kolor (czy zmiana ma kilka kolorów: czarny, brązowy, czerwony, niebieski), D - Duży rozmiar (czy średnica przekracza 6 mm), E - Ewolucja (czy pieprzyk się zmienia, swędzi, krwawi, rośnie).

Lista kontrolna: skanuj skórę raz w miesiącu (poproś bliską osobę o pomoc w sprawdzeniu pleców i skóry głowy), odwiedź dermatologa raz w roku lub częściej na profesjonalną ocenę dermatoskopem, i nie bagatelizuj niepokojących zmian — działaj od razu. W walce z rakiem najważniejszy jest czas.

Wróć do listy