1 czerwca 2026 · Łukasz Wojciechowski
Terapia ręki
Terapia ręki to specjalistyczne zajęcia mające na celu usprawnianie funkcji motorycznych kończyny górnej — od barku aż po same palce. Choć nazwa wskazuje na „rękę”, terapia obejmuje pracę nad stabilizacją całej postawy ciała, ponieważ sprawność manualna zależy od silnego korpusu i stabilnego barku.
Dla kogo? Najczęściej stosuje się ją u dzieci (choć dorośli po urazach czy udarach też z niej korzystają), które zmagają się z problemami z grafomotoryką, obniżonym lub podwyższonym napięciem mięśniowym, problemami z koordynacją dwuręczną oraz zaburzeniami integracji sensorycznej.
Jak wyglądają ćwiczenia? Proces idzie od ogółu do szczegółu: baza (motoryka duża) — ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, pleców i obręczy barkowej; precyzja (motoryka mała) — praca nad nadgarstkiem i palcami (ugniatanie plasteliny, nawlekanie koralików, odkręcanie słoików); na końcu grafomotoryka — nauka prawidłowego chwytu pisarskiego i płynności ruchów.
Główny cel: automatyzacja ruchów i poprawa jakości codziennego funkcjonowania, tak aby czynności manualne nie wymagały nadmiernego wysiłku i nie kojarzyły się z frustracją.